Czego nie wolno robić podczas gry w piłkę ręczną?

W grze w piłkę ręczną istnieje wiele zasad i przepisów, które mają na celu zapewnienie fair play i bezpieczeństwo wszystkich uczestników. Aby cieszyć się tą dynamiczną dyscypliną sportu, ważne jest, aby znać i przestrzegać tych zasad. W tym artykule omówimy, czego nie wolno robić podczas gry w piłkę ręczną, aby uniknąć kar i kontuzji.

Niebezpieczne zachowania

Podczas gry w piłkę ręczną istnieje kilka zachowań, które są uznawane za niebezpieczne i nielegalne. Oto lista rzeczy, których nie wolno robić:

• Uderzanie przeciwnika w twarz lub głowę.
• Uderzanie przeciwnika w okolice krocza.
• Uderzanie przeciwnika z tyłu.
• Uderzanie przeciwnika zbyt mocno lub celowo.
• Wykorzystywanie niebezpiecznych ruchów, takich jak duszenie, chwytanie za szyję lub skręcanie kończyn.
• Wykonywanie niebezpiecznych rzutów, takich jak rzut zbyt mocno w kierunku przeciwnika.

Te zachowania są nie tylko nielegalne, ale także mogą prowadzić do poważnych kontuzji zarówno dla ciebie, jak i dla przeciwnika. Ważne jest, aby grać fair i z szacunkiem do innych zawodników.

Unikanie fauli

Aby uniknąć fauli i utrzymania fair play, istnieje kilka zasad, których należy przestrzegać podczas gry w piłkę ręczną:

• Nie dotykaj przeciwnika w okolicach twarzy, głowy lub krocza.
• Nie blokuj przeciwnika, jeśli nie masz piłki.
• Nie przeszkadzaj przeciwnikowi w wykonywaniu rzutu.
• Nie wchodź w strefę bramkową przeciwnika, jeśli nie masz zamiaru strzelać.
• Nie przeszkadzaj bramkarzowi w wykonywaniu obron.
• Nie fauluj przeciwnika celowo.

Przestrzeganie tych zasad pomoże utrzymać grę w piłkę ręczną na wysokim poziomie i zapewnić bezpieczeństwo wszystkich uczestników.

Kary za złamanie zasad

Jeśli złamiesz zasady gry w piłkę ręczną, możesz otrzymać karę. Oto niektóre z najczęstszych kar, które mogą być nałożone:

W zależności od powagi naruszenia zasad, sędzia może nałożyć odpowiednią karę. Ważne jest, aby pamiętać, że kary mają na celu utrzymanie fair play i bezpieczeństwo wszystkich uczestników.

Podsumowanie

Gra w piłkę ręczną to dynamiczna i emocjonująca dyscyplina sportu, ale ważne jest, aby przestrzegać zasad i przepisów. W tym artykule omówiliśmy, czego nie wolno robić podczas gry w piłkę ręczną, aby uniknąć kar i kontuzji. Pamiętaj, że fair play i szacunek do innych zawodników są kluczowe. Graj z pasją, ale zawsze zgodnie z zasadami!