10 stycznia 2017

Fit ciastko marchewkowe z dodatkiem odżywki białkowej [PRZEPIS]

Masz ochotę na coś słodkiego bez dodatku cukru i niezdrowych dodatków? Dziś mamy dla was przepis na fit ciastko marchewkowe. Nie będziecie potrzebować wielu składników, a sposób wykonania jest banalnie prosty.

Składniki:

  • 100g płatków owsianych
  • 50 g mąki kokosowej
  • 2 białka jajek
  • 2 duże miarki odżywki białkowej o smaku waniliowym
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 0,5 szklanki ksylitolu
  • Marchewka
  • 2 łyżki oleju kokosowego (nierafinowany)
  • Szczypta soli
  • Szczypta sody oczyszczonej

 

Sposób wykonania:


Do dużego naczynia dodaj wszystkie składniki. Następnie obierz marchewkę i zetrzyj ją na tarce, po czym dodaj do innych składników. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj i przenieś wszystko na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz przez 15 minut w 160 stopniach. Kontroluj stopień wypieczenia ciasta.
 

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię