31 grudnia 2016

Oczyszczający sok z buraka, marchewki i jabłka [PRZEPIS]

Dziś przedstawiamy Wam doskonały pomysł na sok oczyszczający, który możecie wykonać w swoim domu. Zajmie to wam dosłownie kilka minut. Sok z czerwonego surowego buraka ma właściwości oczyszczające, a także pozytywnie wpływa na kondycje skóry.

Składniki oczyszczającego soku:

  • 1 średni burak 
  • 2 marchewki
  • 2 duże jabłka
  • odrobina świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • pół łyżeczki oliwy extra virgin 

 

Przygotowanie:

Obierz i umyj wszystkie warzywa i owoce. Następnie z jabłek wyjmij pestki i pokrój owoc na ćwiartki. Umieść buraka, marchew i pokrojone jabłko w sokowirówce. Wyciśnij z nich sok, a następnie przelej go do szklanki do której dodaj odrobinę oliwy i soku z cytryny. Odczekaj około 20 minut, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. Smacznego! 


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię