14 lutego 2017

Płaski brzuch jak Shakira [FIT MOTYWACJA]

ZOBACZ Treningi, dzięki którym to będzie możliwe!

Na pewno niejedna z Was marzy, żeby mieć takie mięśnie, jak piosenkarka. Mama dwójki dzieci, zachwyca płaskim brzuchem. Motywuje do działania!
 

10m views in 3 days! 10m de reproducciones en 3 días! #Chantaje (link in bio) ShakHQ

Post udostępniony przez Shakira (@shakira)

 

Gwiazda nie ukrywa, że ciężko pracuje na swoją figurę. Taniec brzucha, bieganie oraz treningi z osobistą trenerką to stałe elementy jej rozkładu dnia. 

 

With @theannakaiser @aktinmotion! Girl power!! Shak

Post udostępniony przez Shakira (@shakira)

 

 

#TBT dancing with @theannakaiser @aktinmotion

Post udostępniony przez Shakira (@shakira)

 

 

My polecamy właśnie TE ćwiczenia na brzuch: 

 

 

Łącz treningi oraz zdrowo się odżywiaj, a uzyskasz fenomenalne efekty. Brzuch jak Shakira jest w zasięgu ręki.

Trzymamy mocno kciuki! 

ZOBACZ Jadłospis i trening Kourtney Kardashian


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię