13 stycznia 2017

Owsiany koktajl z banana [PRZEPIS]

Owsiany bananowy koktajl to pyszna i odżywcza propozycja posiłku, który możesz zrobić w kilka minut. Dzięki obecności płatków owsianych i banana, stanowi doskonałe źródło energii.

Składniki:

- 2 banany
-  1/2 jabłka
- 2,5 łyżki płatków owsianych
- 1 miarka odżywki białkowej o smaku waniliowym
- 1/2 szklanki wody
- pół łyżki jogurtu naturalnego
- łyżeczka miodu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wsyp do blendera, a następnie dobrze zblenduj. Smacznego!

 

ZOBACZ Baton energetyczny z musli [PRZEPIS]


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię