29 grudnia 2016
LeBron James zdradza sekret swojej diety
Koszykarz opowiada o tym, co je przed meczem!
LeBron James, który jest uważany za jednego z najlepszych koszykarzy na świecie, zdradził co je, żeby być w tak świetnej formie. Na swoim Instagramie ma ponad 27 milionów fanów i nie ukrywa, że jego sukces jest efektem nie tylko diety, ale również ciężkiej pracy na siłowni.
Ojciec trójki dzieci na co dzień stosuje, jak sam się o niej wypowiada, "nudną i zwykłą dietę". Koszykarz nie je żadnych specjalnie dla niego stworzonych mieszanek odżywczych, jak np. Dwayne “The Rock” Johnson.
W diecie LeBrona znajduje się przede wszystkim pierś z kurczaka oraz makaron razowy. Sportowiec uwielbia też sałatki. Przed meczem jego stałym posiłkiem jest koktajl proteinowy oraz jakić owoc. To mu wystarcza, żeby mieć siłę do grania.
- Pizzę, frytki, kanapki, czy ciasta zostawiam sobie decydowanie jako rarytasy po meczu - mówi LeBron.
Uwierzylibyście, że tak wypracowane ciało to zasługa trzymania rygoru zwykłej diety?
Jesteśmy pod wrażeniem motywacji i efektów pracy!
PODOBNE
Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię
Ta strona używa pliki cookie w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Możecie Państwo
dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej
szczegółów w naszej Polityce Cookies