8 listopada 2016

Metamorfozy polskich raperów [FOTO]

Kto zmienił swoje życie i postawił na zdrową dietę oraz trening?

1. Quebonafide @quebahombre

Kuba trenuje razem z trenerem gwiazd, Tadeuszem Gauerem @gauer_fitness. Mimo, że lata po całym świecie ma czas na siłownię i prowadzi aktywny tryb życia. 

 

Sportowa środa! @gauer_fitness = ostry wpierdol!

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika QUEBONAFIDE (@quebahombre)

 

 

Nocny objazd. W getrach, bo nigdy nie wiadomo kiedy trzeba będzie zagrać.

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika QUEBONAFIDE (@quebahombre)

 

 

Zamieniam wcinanie na wycinanie, odstawiam pizzę, lasagne i robimy formę z @gauer_fitness.

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika QUEBONAFIDE (@quebahombre)

 

 

2. Sitek @_hollaatyaboy_

Sitek również chodzi na siłownię. Gra w koszykówkę i jeździ także na rowerze. Aktualnie jest w trakcie nabierania suchej masy jakościowej. 

 

 

 

Nocne manewry

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika sitek happens #71 (@_hollaatyaboy_)

 

 

3. TEDE @tedef 

Gołym okiem widać, że Jacek przez ostatnie 2 lata ostro trenował na siłowni. Stracił sporo kilogramów i zyskał tym samym świeży oraz wysportowany wygląd. Artysta zmienił dietę na taką, w której przeważają owoce i warzywa. Jak widać na zdjęciach z Instagrama uwielbia wycieczki rowerowe po Warszawie. Można zobaczyć na nich także dość imponujący biceps. 

 

WIELKIE RZECZY DZIEJA SIE ZAZWYCZAJ W PROSTYCH PRZESTRZENIACH #libretto #jupiter @najwiekszejol

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TEDE (@tedef)

 

 

FRUIT OF THE LOOP

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TEDE (@tedef)

 

 

WWA 4AM #vanillabikes #bmw #wwa #warszawa ️

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TEDE (@tedef)

 

 

DAAAAMN OKAZALO SIE PRZYPADKIEM ZE ZNAJOMY ROBI TROCHE W OWOCOWEJ BRANZY frutteto.pl BANG

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TEDE (@tedef)

 

 

TAKA TROCHE TAPETA Z WINDOWSA #wwa #warszawa # #bmw #vanillabikes

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TEDE (@tedef)

 

 

 

NO MUSIAL W KONCU BYC #klasyczny_blessing

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TEDE (@tedef)

 

 

IT WAS ALL SO SAMPLE #PLNY #LPNWJ #NWJ #KEPTN #lato16

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TEDE (@tedef)


4. FU @fu_official

Raper wrzuca do sieci wiele zdjęć selfie z siłowni. Widać, że dba o dietę i przyjmuje różne suplementy. Stosuje catering dietetyczny, ale także sam zdrowo gotuje. Rozbudowane plecy i górna część torsu to zdecydowanie jego atuty.

 

#fu #@olimp_sport_nutrition #s4nowogrodzka #centrums4 #s4 #silownia #gymfreak Dzisiaj Ramiona...

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika FU_OFFICIAL (@fu_official)

 

 

 

 

#s4fitnessclubbiałystok #s4fitnessclub #bodybuilding #siłownia

Film zamieszczony przez użytkownika FU_OFFICIAL (@fu_official)


5. Czarny furiat 

Czarny Furiat na swoim FB stworzył „Armię Elitarnych Fizjokratów”. Są to osoby, które pozbyły się złych nawyków żywieniowych i zmieniły swoje sylwetki. Mimo prawie 40 lat, Robert może pochwalić się lepszą sylwetką niż niejeden dwudziestolatek. Jego największą pasją obok muzyki jest zdrowy styl życia, którym zaraża coraz większą liczbę fanów.

 

Nie myśl o tym co robią inni...i nie trać własnego celu z oczu.

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Czarny Furiat (@czarnyfuriat)

 

 

Jeszcze miesiąc I będzie ok.

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Czarny Furiat (@czarnyfuriat)

 

 

Czarny aka inteligentny łobuz. ..

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Czarny Furiat (@czarnyfuriat)

 

ZOBACZ Z kim trenują gwiazdy? 


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię