13 października 2016

Ten trening podbija amerykańskie kluby fitness!

Dowiedz się, co to jest POUND?

Jesteś już znudzony intensywnymi zajęciami pump, czy zumbą i szukasz nowych wrażeń? Jesteśmy pewni, że ten trening to coś dla Ciebie! 

Trening POUND to wysiłek cardio, w którym przez 45 minut udajemy, że gramy na perkusji. Prekursorkami nowego fitnessowego trendu są dwie perkusistki , które nawet zaprojektowały w tym celu specjalnie dostosowane pałeczki. Dzięki połączeniu ćwiczeń siłowych oraz dynamicznych, jak również asan z jogi i pilatesu, otrzymamy naprawdę spory wycisk. W ciągu 45-minutowej aktywności można spalić nawet 900 kalorii, trenując przy tym wszystkie części ciała!

https://www.instagram.com/poundfit

Trening POUND na razie jest dostępny tylko w wybranych klubach fitness w Los Angeles, Chicago oraz Nowym Jorku, w których cieszy się naprawdę sporym zainteresowaniem. Czekamy z niecierpliwością, aż będziemy go mogli spróbować w Polsce. 

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię