24 sierpnia 2018

Modowe powody, dla których warto trenować

Co ciebie motywuje do treningu?

Sport to zdrowie, każdy trening to konkretne źródło endorfin i energii.

Dzięki treningom nie tylko zachowujesz zdrową i szczupłą sylwetkę, ale też jesteś szczęśliwsza, a twoja cera promienna. Sport, treningi i zdrowy styl życia wymagają mobilizacji, cierpliwości i wytrzymałości.

Kiedy spada chęć na jakiekolwiek ćwiczenia, siłownię, basen czy bieganie jest coś co przepędzi lenia. Już od dłuższego czasu to co nosisz na treningu ma znaczenie. Zadaniem butów, ubrań czy dodatków jest nie tylko dbanie o twoje zdrowie, ochrona przed urazem, czy zapewnienie komfortu w trakcie intensywnych ćwiczeń. Dzięki tym rzeczom możesz wyglądać lepiej, podkreślać to co chcesz pokazać, a ukryć ewentualne niedoskonałości.

Kolory, lekkość tkanin, a przy tym maksymalna wygoda, kobiece formy to jest to co lubimy najbardziej. Legginsy i szorty treningowe to na pewno jeden z elementów sportowej garderoby, który sprawia, że zapragniesz być fit i ruszysz do działania.

Idealne legginsy powinny być designerskie, dopasowane kolorystycznie do twojego charakteru, najlepiej jeśli będą z wysokim stanem i podkreślą kobiece kształty. To na co koniecznie musisz zwrócić uwagę, to elastyczny materiał, który zapewnia cyrkulację powietrza i pełną swobodę ruchów. Idealne szorty treningowe to takie, które zachwycą wyglądem, będą posiadały płaskie szwy, które zapobiegają otarciom. Pozostałe elementy garderoby to topy z ciekawym dekoltem na plecach, bezszwowe staniki w energetycznych kolorach, które perfekcyjnie dopasowują się do ciała i unieruchamiają biust. Tu dowiesz się jak dbać o biust podczas biegania. T-shirty w pastelowych kolorach, albo w ciekawe wzory, pochłaniające wilgoć i szybkoschnące, a także chroniące przed promieniami UV.

Sport zdecydowanie idzie w parze z modą, oczywiście najważniejsze to prawidłowa technika wykonywanych ćwiczeń i sam trening. Ale pamiętam moje początki na siłowni – pierwszego dnia przyszłam na trening w zwykłej bawełnianej koszulce i szortach. Nie chciałam patrzeć na siebie w lustrze. Czułam się po prostu źle. Następnego dnia kupiłam sportowy biustonosz, kolorowy t-shirt i legginsy. Od razu kilka kilogramów mniej, lepsze samopoczucie i chętniej spoglądałam na siebie w odbiciu lustrzanym. Zgadzacie się, że to pomaga! Odpowiedni strój dodaje pewności siebie, wyszczupla, a nie oszukujmy się my kobiety uwielbiamy robić zakupy, więc dla czego na naszą listę nie dorzucić kompletów sportowych, stylowych dodatków i gadżetów: buty, torby treningowe, czapki z daszkiem, zegarki wyposażone w pomiar tętna oraz spalonych kalorii.

Czy jesteś gotowa na trening w dobrym stylu? Jeśli szukasz inspiracji zobacz co dla ciebie przygotowaliśmy!


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię