10 maja 2018

#JESTEM SHAPE w CZERWCU

Kasia Stankiewicz na okładce

Wakacje, plaża, woda i ten totalny, błogi relaks zbliżają się wielkimi krokami. Nie wiem jak wy ale ja mam wrażenie, że dawno „TAKIEJ” pogody nie było: ciepło, piękne słońce, aż chce się wstawać codziennie skoro świt i biec na… trening ;).

A skoro już mówimy o treningu, to gdybyś tak mogła….

… poznać przepisy na wykwintne dania z jadalnych kwiatów

... przetestować zaskakujące pomysły na truskawki

… dowiedzieć się, które dodatki podkręcają smak potraw

… wypróbować i wprowadzić do swojego planu treningowego ćwiczenia na szybkie spalanie

... dowiedzieć się dlaczego tak naprawdę warto jeździć na rowerze

… raz na zawsze rozprawić się z czarnymi myślami i przestać się zamartwiać

... odpowiedzieć sobie na pytanie czy jesteś body positive?

… odkryć sposób na boskie ciało w 30 minut

… być w trendach i dowiedzieć się w jakie trampki i sneakersy warto wzbogacić swoją szafę?

Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w czerwcowym SHAPE, który jest wyjątkowy z jeszcze jednego powodu…

… Gwiazdą okładki jest KASIA STANKIEWICZ – piosenkarka, artystka, autorka tekstów, niesamowita i niezwykle inspirująca kobieta, która jak podkreśla jest w najlepszym momencie swojego życia, wydała płytę z Varius Manx, podjęła się uczestnictwa w triathlonie, ciężko trenuje ale co najważniejsze jest świadoma swoich zalet, swojej kobiecości… „Uważam, że kobiece piękno to nie naciągnięta twarz, duże usta i piersi, tylko pewność siebie, która jest rezultatem pracy nad sobą. Moje życie tak się potoczyło, że musiałam do tej pewności siebie sama dojść, a ta droga, mimo że bolesna, była też fascynująca. Po przekroczeniu 40. czuję się dużo lepiej niż wtedy, gdy miałam 19 lat”

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię