12 kwietnia 2018

#JESTEMSHAPE w MAJU

Kasia Dziurska na okładce

Wiosna już na dobre się rozgościła. Jeśli jeszcze nie zaczęłaś, lub nie wiesz od czego rozpocząć przygodę ze zdrowym stylem życia kup koniecznie najnowszy numer magazynu SHAPE i dowiedz się...

…kim dzisiaj jest i o czym marzy Kasia Dziurska

…podstawowe wskazówki na początek przygody z wspinaczką

…jak gotować i nie marnować – bądź trendy i podążaj za falą „ZERO WASTE”

…jaką dietę stosować na lepszy seks?

…jakie sekrety skrywa QCZAJ!

…jak trenować "przy ścianie" - ten trening daje kopa jak mało który!

 

CHCECIE WIĘCEJ...?

 

…specjalnie dla Ciebie wybraliśmy 11 top przyrządów do fitnessu

…trenerka personalna wybrała 5 najczęstszych błędów na siłowni, których musisz unikać jeśli chcesz być fit

…czy to możliwe by mieć płaski brzuch od zaraz?

…wybraliśmy must have wśród sportowych butów na wiosnę

…podpowiadamy jakie rytuały pielęgnacyjne wybrać, by najlepiej zadbać o siebie

 

A tu…Kasia Dziurska w ogniu szybkich pytań!

 

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię