22 września 2016

Możesz więcej niż myślisz

Nowe trendy w fitnessie oparte są o krótkie, intensywne treningi, dzięki którym przekroczysz granice swoich możliwości i zrozumiesz, że możesz więcej, niż kiedykolwiek Ci się wydawało. Takie treningi znajdziesz np. w sieci klubów Jatomi Fitness, która wprowadza do swoich placówek nowe strefy treningowe o nazwie Performance Lab. Przeznaczeniem tych stref są ćwiczenia o wysokiej intensywności (HIIT), które można wykonywać samodzielnie lub w niewielkich grupach, pod czujnym okiem trenera. Jednym ze sprzętów pomagających w zintensyfikowaniu treningu jest S-Drive Performance Treadmill – napędzane siłą mięśni urządzenie, z pozoru podobne do zwykłej bieżni. Wystarczy jednak choć przed chwilę skorzystać ze sprzętu, aby zrozumieć, co je różni.

Jeśli do tej pory ćwiczyłaś samodzielnie, możesz poprawić swoje osiągnięcia rozpoczynając treningi grupowe lub pod okiem trenera personalnego. Oba rozwiązania działają motywująco i nie pozwalają odpuścić w momencie kryzysu. Jeśli lubisz prawdziwe wyzwania, postaw na zajęcia Les Mills. Te dynamiczne, profesjonalne zajęcia pomogą Ci w krótkim czasie uzyskać lepszą zwinność, wytrzymałość i siłę mięśni. Z grupowych treningów Les Mills możesz skorzystać w wybranych klubach Jatomi Fitness w Warszawie, Łodzi, Wrocławiu i Gdyni – wystarczy pobrać jednodniową, darmową wejściówkę i wybrać się z nią do klubu.

Pamiętaj, możesz więcej niż myślisz!

 

 

 

 

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię