15 września 2016

To idealny owoc dla osób odchudzających się!

Wielka zdrowa słodycz

Arbuz, roślina z rodziny dyniowatych,  jest idealnym owocem dla osób odchudzających się i diabetyków.

Pochodzi z Afryki Południowej, obecnie jest uprawiany na całym świecie, w regionach o ciepłym klimacie. Arbuz w 92% składa się z wody, dzięki czemu dobrze gasi pragnienie. Zawiera mało cukru, w związku z czym polecany jest osobom dbającym o sylwetkę. Korzystnie wpływa na układ trawienny, polepsza przemianę materii. Jest źródłem potasu oraz witamin A, C i B6. Nie zawiera tłuszczów i cholesterolu. Często wykorzystywany jako składnik maseczek tonizujących i ściągających (działa przeciwzmarszczkowo). Zawartość likopenu (antyutleniacz) wspomaga leczenie chorób nowotworowych. Bardzo często gości w tzw. "strefach finishera" podczas biegów czy zawodów triathlonowych.


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię