1 września 2017

15 patentów na lżejszy posiłek

Jedz do syta, ale mniej kalorii!

Jeśli chcesz schudnąć, nie musisz głodować. Tak naprawdę wciąż możesz jeść do syta i sięgać po ulubione, nawet niedietetyczne produkty – sedno w tym, by tak manipulować składem posiłków, by miały w sumie mniej kalorii. Nie musisz jednak ich liczyć, bo wystarczy, że zastosujesz łatwe, sprawdzone triki.

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię