25 stycznia 2017

10 sposobów na zdrowszą dietę

Sprawdź, czy masz dobre nawyki!

Szczupłe ciało to nie wszystko! Jeśli chcesz być zdrowa, atrakcyjna i pełna energii, dbaj nie tylko o kalorie, ale też o jakość swojej diety. Gdy będzie zapewniać wszystkie niezbędne ci składniki odżywcze, utrzymanie superfigury nie będzie problemem. Zwykle wystarczą drobne poprawki nawyków – podpowiadamy, jak łatwo je zmienić.

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię