8 marca 2017

Krem czekoladowy w wersji fit [PRZEPIS]

Szukasz smacznego dodatku, który urozmaici twój plan dietetyczny i nie będzie bombą kaloryczną? Przedstawiamy wam ciekawy i smaczny pomysł na fit krem czekoladowy, który zrobisz w kilka minut.

Składniki:

- dojrzałe awokado
- 2 łyżki miodu bez dodatku cukru
- 2 łyżki kakao
- 1 łyżka oleju kokosowego (nierafinowanego)

Sposób wykonania:

Obierz awokado ze skóry, wyciągnij pestkę i wrzuć do kielicha swojego blendera. Dodaj kakao, olej kokosowy i miód. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki za pomocą blendera. Mieszaj tak długo, aż uzyskasz gęstą i jednolitą masę. Uzyskany krem możesz przechowywać kilka dni w lodówce.
 


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię