28 lutego 2017

Marchewkowe kulki mocy [BEZ PIECZENIA]

1 sztuka to tylko 47 kcal!

Wegańskie i bezglutenowe! Przepis na 18 kuleczek. 

Składniki: 

  • szklanka orzechów nerkowca
  • 3/4 szklanki płatków owsianych
  • pół szklanki daktyli
  • 120 g musu jabłkowego (ze zmiksowanych na gładką masę jabłek) 
  • miarka waniliowej roślinnej odżywki białkowej 
  • szczypta cynamonu
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 2 goździki
  • 1 starta duża marchewka 
  • pół szklanki orzechów pekan
  • pół szklanki wiórków kokosowych

Przygotowanie

Nerkowce, płatki owsiane, daktyle (bez pestek), mus jabłkowy, odżywkę białkową oraz przyprawy zblenduj w wysokim naczyniu. Dodaj do masy marchewkę oraz orzeszki pekan. Zmieszaj wszystko drewnianą łyżką, żeby powstała jednolita masa. Uformuj kulki i obtocz we wiórkach. Gotowe możesz włożyć na 30 minut do lodówki, będą wtedy smaczniejsze. 

Smacznego!


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię