28 lutego 2017

Czekoladowe fit fondant [HIT]

Rozpływa się w ustach!

Pyszne czekoladowe babeczki z lejącą się w środku czekoladą. 1 sztuka to tylko 100 kcal! Czego chcieć więcej? 

Składniki: 

  • 80 g musu jabłkowego (mogą być także zblendowane na gładką masę jabłka) 
  • 125 g jogurtu greckiego lub sojowego 
  • 1 łyżeczka mleka w proszku (np. kokosowe, kozie, migdałowe) 
  • 1 łyżka masła orzechowego 
  • 20 g kakao
  • 1 miarka czekoladowej odżywki białkowej

Przygotowanie

Po prostu zmieszaj w misce wszystkie składniki. Kluczowym elementem jest tutaj mleko w proszku, dzięki któremu babeczka w środku jest lejąca.

Przełóż masę do foremek (wychodzą 4 sztuki). Piecz 10-12 minut w 230 stopniach. Deser podawaj na ciepło. Możesz także zaserwować fondant razem ze zdrowymi, dwuskładnikowymi lodami [PRZEPIS TUTAJ].

Smacznego! 


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię