28 lutego 2017

Domowe fit makaroniki [PRZEPIS]

Tylko 4 składniki!

Kruche i pyszne małe słodkości. Z poniższego przepisu zrobisz 8 makaroników. 1 ciasteczko ma 70 kcal.

Składniki: 

  • 50 g posiekanego, niesłodzonego kokosa (mogą być płatki kokosa)
  • 15 g mąki kokosowej 
  • 4 łyżki miodu
  • 2 białka jajek 

Przygotowanie

Połącz posiekanego kokosa z mąką. W osobnej misce wrzuć białka jaj z miodem i dobrze wymieszaj. Możesz użyć miksera na niskich obrotach. Dodaj tam mąkę z kokosem. Ulep małe kuleczki i wyłóż na blachę. Piecz przez 8-10 minut w 220 stopniach. 

Smacznego!


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię