23 lutego 2017

Co siedzi w pączku? [SHAPE NA TROPIE]

Wzieliśmy pod lupę klasycznego pączka z marmoladą!

Wszyscy kochają pączki, jednak ile osób wie, co tak naprawdę w nich siedzi? Zobaczcie, jak wzięliśmy pod lupę jedną sztukę! 

Statystyczny Polak w Tłusty Czwartek zjada prawie 3 sztuki (statystyki w redakcji SHAPE są nieco inne ;). Kaloryczność pączka zależy od nadzienia. Najwięcej kalorii ma ten z toffi, a najmniej ten suchy, bez niczego. Standardowy średniej wielkości pączek z marmoladą ma 300 kcal

  • Białko 5,7 g 
  • Węglowodany 51,6 g 
  • Tłuszcz 12,2 g 

Skład: mąka pszenna, woda, mieszanka ciasta drożdżowego, laktoza (z mleka), sól jodowana, białko jaja kurzego w proszku, żółtko jaja kurzego w proszku, emulgator, substancja spulchniająca (fosforany wapnia, węglany sodu), enzymy, przyprawy, aromat, wanilina, regulator kwasowości, barwnik, nadzienie owocowe (5%), drożdże. 

ZOBACZ przepis SHAPE na domową wersję FIT pączków z piekarnika!


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię