14 lutego 2017

Top 10 z Instagrama [TYDZIEŃ 11]

Zobacz wybór redakcji najlepszych zdjęć z Insta!

1. Kasia Bigos @kasia_bigos_trenerka

2. Alina Matuszek @alitness_

3. Martyna Smolińska @martyna_smolinska

4. Sylwia Wiesenberg @sylwia_wiesenberg

5. Joanna Krupa @joannakrupa

 

#joannakrupa for Shape ‍️

Post udostępniony przez Joanna Krupa (@joannakrupa)

6. Agata Sochaj @agatasochaj 

7. Agata Zając @fitnesss_all_day 

 

Udowodniłam dzisiaj sobie i światu, że trening po obiedzie u teściowej jest jednak możliwy. Przetrenowalam dzisiaj biceps-triceps. 6 ćwiczeń po 3 serie plus brzuch z ostatniego filmiku z piłką 2 serie Duma i zadowolenie *** Wiecie co jeszcze? Pod ostatnim postem poprosiłam Was o trochę motywacji... Jedna jedyna @zdrowywybor zobowiązała mnie do pójścia na trening i w chwili zawahania pomyślałam, że nie mogę się wycofać Dziękuję i następnym razem proszę o więcej kopniaków miłego wieczoru #motywacja #fitmotywacja #siłownia #brzuch #trening #potreningu #polishbdy #polishfit #polskadziewczyna #gymlife #gymfreak #shelifts #fitspiration #fitinstagram #instadaily #blondegirl #fitgirl #fitnessaddict #healthybody #zdrowadieta

Post udostępniony przez Agata Zając (@fitnesss_all_day)

 

8. Daria Józefczak @daria.trenerka

 

9. Ania Zientalska @zryjzdrowo_dietetyk 

 

10. Marta Nowak @food_gym_girl 


ZOBACZ Sekret diety: Jennifer Aniston


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię