2 lutego 2017

Znana modelka pokonała depresję dzięki fitnessowi

Modelka fitness i zarazem zawodniczka IFBB - Ana Delia De Iturrondo wyznała, że dzięki fitnessowi pokonała depresję. Od tego momentu stała się motywatorką dla wielu osób zmagających się z tą chorobą.

Ana Delia De Iturrondo

Ana Delia De Iturrondo jest znaną modelką fitness, która regularnie pojawia się na okładkach pism fitnessowych na całym świecie. Jej profil na Instagramie obserwuje ponad 550 tysięcy ludzi, a z jej treningów korzystają tysiące kobiet. Niewiele osób wie, że Ana zmagała się z depresją, która była następstwem śmierci jej ojca, brata oraz szwagra. Utrata tak bliskich osób była dla niej ogromnym ciosem. W walce z depresją pomogły jej treningi i starty w zawodach fitnessowych. Ana skupiła swoje myśli wyłącznie na treningach, zdrowym odżywianiu oraz pomocy swoim podopiecznym. Dzięki ciężkiej pracy, Ana podbiła sceny fitnessowe i zdobyła niesamowitą popularność. Jej przykład może być świetną motywacją dla osób, które cierpiały lub cierpią na depresję. Niesamowita kobieta. 

 

 

 

 

 

 

The only one who can change your life is YOU. Stop dreaming about it, stop sabotaging your own journey, stop worrying about what others are doing and start working towards that goal and on being a better human being in the process. Many want to get somewhere but only a few are willing to put in the work & dedication it takes to get there. Turn that I WISH into I DID IT . 30 Day Bikini Challenge SIGN UP-> ANADELIA.COM Link is on BIO. . La única persona que puede cambiar tu vida eres TÚ. Basta yá de solo soñar, Basta yá de sabotear tu propio trayecto, Basta yá de preocuparte por lo que otros están haciendo y comienza a trabajar hacia tu meta y ser un mejor ser humano en el proceso. Muchos anhelan llegar a sus metas pero solo unos pocos están dispuestos a poner el trabajo y dedicación requeridos para llegar a esas metas. Convierte ese QUISIERA en LO LOGRÉ. . #anadelia #anadeliafitness #mondaymotivation #strong #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitness #fit

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Ana Delia De Iturrondo (@anadeliafitness)

 

 

 


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię