16 stycznia 2017

Przegląd najlepszych fit foodie prosto z Instagrama [FOTO]

Sprawdzcie nasze najnowsze zestwienie 10 najlepszych propozycji na małe co nieco prosto z Instagrama. 

1.  @magda.wiemcojem

2. @paulinakorol

3. @healthyplan_by_juliet 

4. @domaszzzzz

 

#fitsłodycze Blok bananowo-waniliowy

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Fit Słodycze (@domaszzzzz)

5. @paulina.mogilnicka 

6. @whatannawears 

 

The magic begins from the morning #healthyfood #breakfast #bali #lovina

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Skura || What Anna Wears (@whatannawears)

7. @malgorzatakotowicz

 

Obiecany przepis na jagielnik 300g kaszy jaglanej sok z jednej pomarańcz łyżeczka proszku do pieczenia 20g mielonego siemienia lnianego 2 łyżki miodu cynamon/kurkuma banan Wierzch: tahini kako miód Kaszę jaglaną płuczemy i gotujemy, możemy na wodzie albo mleku. Po ugotowaniu blendujemy ze wszystkimi składniki. Ciasto możemy próbować na każdym etapie i jeśli jest za mało słodkie, można słodzić według uznania. Na wierzchu łyżką polewamy tahini na zmianę z kremem czekoladowym powstałym z połączenia płaskiej łyżki miodu i kako. Pieczemy 50 minut w temperaturze 150 stopni. Ciasto pozostawiamy do całkowitego wystudzenia. Zostawiłam je na noc i dopiero po tym czasie wyjełam z foremki (ø25cm) Smacznego

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Małgorzata Kotowicz (@malgorzatakotowicz)

8. @zdrowszepodejscie 

 

Potreningowo goferki! Tym razem z odżywką białkową od @ostrovit! odkąd mam gofrownicę, mogłabym jeść dosłownie codziennie! jeden dojrzały banan, 20g mąki jaglanej, 20g odżywki czekoladowej @ostrovit, jedno jajko, kilka kropli aromatu migdałowego, 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia. Wszystko i zblendować, siup na nagrzaną płytę i.. to tyle! można również ubić białko, ale niekoniecznie. Będą delikatnie bardziej puszyste do nich ulubione dodatki i można się delektować. Bo kto nie lubi gofrów? No kto? Wszyscy kochają gofry! ________________________ #gofry #healthymeal #czystamicha #jemzdrowo #zdrowo #zdrowejedzenie #eatclean #cleaneating #postworkout #healthyfood #healthyeating #polishgirl #l4l #polskadziewczyna #motivation #motywacja #workout #fit #fitgirl #fitness #gym #gymfreak #fitfam #selfie #wiemcojem #brunette #healthy #healthyliving #silownia #foodporn

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika @zdrowszepodejscie

9. @biegomania

10. @artrawpaulina

 

The fruits had arrived I told them twice how much I love them and how important they are in my life. And now (after yesterday's experience - check previous post) I enjoy my fruity breakfast even more. Smootbie bowl: frozen bananas, cranberries, raspberries, lychee, strawberries and pineapple. Toppings: apricots, raspberries, strawberries, lychee, blackberries, blueberries, pomegranate. 100% fruits this time #smoothiebowl #smoothie #smoothielove #breakfastlove #breakfast #breakfastbowl #healthybreakfast #veganbreakfast #rawbreakfast #fruits #fruitarians #fullyraw #rawvegan #rawfood #rawfooddiet #plantbaseddiet #plantpowered #govegan #eatvegan #eattherainbow #eathealthy #cleandiet #eathealthy #eatfit #feedfeedvegan #ahealthynut #vegansofinstagram #whatveganseat #veganfoodshare

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika ArtRaw (@artrawpaulina)

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię