13 grudnia 2016

Fit naleśniki z mąki kokosowej [PRZEPIS]

Prosta i pełnowartościowa propozycja posiłku

Składniki:

  • 150 ml mleka kokosowego,
  • 100 ml wody,
  • 100 gramów mąki kokosowej,
  • 3 jajka,
  • odrobina naturalnego miodu,

 

Sposób przygotowania: 

Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj. Następnie odstaw wszystko na około pół godziny i smaż na rozgrzanej patelni. Do smażenia możesz użyć oliwy z oliwek lub oleju kokosowego nierafinowanego. Po usmażeniu odskaw na kilka minut. Do naleśników możesz dodać świeże owoce lub dietetyczne sosy nie zawierające cukru. Smacznego!


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię