18 listopada 2016

"Nie trać czasu na zbędne kawki"

Za nami pierwsze warsztaty z cyklu #JestemSHAPE z Zofią Ślotałą!

17 listopada odbyły się pierwsze warsztaty z cyklu #JestemSHAPE. Prowadzącą spotkanie była nasza redaktor naczelna, Edyta Litwiniuk, a gościem specjalnym, znana stylistka, młoda mama i entuzjastka sportu Zofia Ślotała. 

Zosia opowiedziała nam o swoich początkach ze sportem, o motywacji i zdrowym odżywianiu. Dowiedzieliśmy się, że  nie zawsze wiedziała co tak naprawdę warto mieć w lodówce. Jej pierwsze w pełni świadome zakupy spożywcze trwały ponad 3 godziny. 

 

- Tak naprawdę miałam bardzo słabą formę na początku - przyznała się licznie zgromadzonym dziewczynom gwiazda. 

 

- Dopiero zorganizowane zajęcia w klubie fitness oraz tygodniowe obozy sportowe, na których odcięłam się od całego świata pomogły mi zrozumieć istotę ćwiczeń oraz doszkolić się w kwestiach merytorycznych - wyznała Ślotała. 

źródło: https://www.instagram.com/miss_zi

Podczas ciąży, Zosia ćwiczyła z naszą naczelną, która prowadzi autorski program Pregnicious Program Edyta Litwiniuk. 

WIĘCEJ ZDJĘĆ Z TRENINGÓW ZOSI I EDYTY [TUTAJ] 

- Nie mam sześciopaka, jestem młodą, zdrową, a co najważniejsze szczęśliwą mamą - dodała Zosia. 

źródło: https://www.instagram.com/miss_zi

 

 

Kolejne warsztaty już 15 grudnia!

Więcej informacji w grudniowym SHAPE, który w sprzedaży będzie od 25 listopada. 

ZOBACZ TRENING EDYTY LITWINIUK Fat Burning Cardio Workout


PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię