2 czerwca 2017

Koktajl z kiwi, melonem i zieloną herbatą [PRZEPIS]

Gdy temperatura rośnie, częściej sięgaj po napoje i korzystaj z lodu. Jako składnik odświeżającego koktajlu z zielonych owoców z herbatą matchą i ziołami pomoże ci ugasić pragnienie i ochłodzić organizm, dodając jednocześnie energii. Z podanego przepisy otrzymasz 2 porcje koktajlu po 110 kcal każda.

Lodowy koktajl z kiwi, melonem, ziołami i herbatą matcha

Porcje: 2, Czas: 

Składniki
• szkl. kawałków miąższu kiwi
• szkl. kawałków miąższu zielonego melona
• 2 łyżki liści bazylii, mięty lub melisy
• łyżka syropu klonowego lub 1/2 łyżki miodu
• 1/2-1 łyżeczka herbaty matcha
• pokruszony lód

Przygotowanie
Zmiksuj wszystkie składniki; lód dodaj na końcu miksowania lub do gotowego miksu. Jeśli będzie zbyt gęsty, możesz rozcieńczyć go wodą źródlaną lub filtrowaną.

PODOBNE

Odniosłaś sukces
w pracy nad sylwetką? Podziel się nim z innymi! Przyślij nam swoją historię